- Le corps du surfeur préparé par le yoga est plus mobile, plus souple. C’est un moyen préventif face à des risques de blessures.
- Il permet d’avoir une meilleure conscience de son corps
- D’améliorer son équilibre dans le mouvement et sa proprioception
- De développer ses capacités respiratoires (pranayama)
- De calmer l’esprit en situation délicate sur la vague (méditation)
- Meilleure qualité de vie
Intégrer le yoga dans la pratique du surf est un excellent moyen de mieux « connecter » le corps à son environnement.
Pratiquer dans un milieu naturel est une source incroyable pour mieux ressentir l’énergie qui vous traverse.
- Les cours de surf de l’école : ENERGY SURF SCHOOL into YOGA se déroulent à Messanges, plage Nord.
- Pratique du Yoga tout au long de la semaine avec postures adaptées au surf pour enfants et adultes.
- Au choix : SURF ou SURF + YOGA.
- Assurance et matériel compris
Yoga « été »: à partir du 1er Juillet les cours de Yoga se dérouleront entre Forêt et Océan suivant la météo ou en salle à Moliets.
- Minimum 3 personnes et ouvert à tous sur réservation.
energy surf school into yoga messanges
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Martin Luther King
Séance de Yoga ou Pilates de 60 min. + séance de Surf de 90 min. - minimum 3 personnes sur réservation
COURS DE SURF COLLECTIFS normal d'Avril à Octobre :
SURF ADOS / ADULTES : 30min. de warm up yoga + séance de Surf de 90 min. - maxi 8 personnes
SURF KIDS : 30min. de warm up yoga + séance de Surf de 60 min - maxi 6 enfants de 7 à 10 ans.
Veuillez me contacter pour des tarifs de groupe s.v.p.
| + YOGA ou + PILATES « ÉTÉ » | JUILLET/AOÛT | TARIF / PERS. |
| (minimum 3 pers.) | 1 x 1H00 | + 15 € |
| (minimum 3 pers.) | 3 x 1H00 | + 42 € |
| (minimum 3 pers.) | 5 x 1H00 | + 65 € |
| SURF ADOS / ADULTES | SÉANCES | TARIF / PERS. |
| 1 COURS | 1 x 1H30 | 42€ |
| 3 COURS | 3 x 1H30 | 120€ |
| 5 COURS | 5 x 1H30 | 170 € |
| SURF KIDS | SÉANCES | TARIF / PERS. |
| 1 COURS | 1 x 1H00 | 39 € |
| 3 COURS | 3 x 1H00 | 105 € |
| 5 COURS | 5 x 1H00 | 150 € |
| ENERGY FAMILY PACK | SÉANCES | TARIF / PERS. |
| 1 DECOUVERTE (minimum 3 pers.) | 1 x 1h30 | 40 € |
| 3 COURS (minimum 3 pers.) | 3 x 1h30 | 110 € |
| 5 COURS (minimum 3 pers.) | 5 x 1h30 | 165 € |
| COURS PARTICULIER | SÉANCES | TARIF / PERS. |
| 1 PERSONNE | 1 x 1h00 | 90 € |
| 2 PERSONNES | 1 x 1H00 | 75 € |
| ACHETER un BON CADEAU | ||
| En cas d'annulation, en raison des conditions météorologiques (orage, océan plat) le cours de surf pourrait être remplacé par un cours de Yoga ou Pilates ou reporté ou remboursé. |  |
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- L’école de Surf « ENERGY SURF SCHOOL into YOGA » à Messanges est ouverte d’Avril à Octobre.
- En réservant vos COURS de SURF pour la période de Juillet et Août avant le 3 Juillet, bénéficiez d’un réduction de prix de 10% pour un stage de 5 séances.
- Les arrhes demandés sur le montant d’un stage réservé par, téléphone, mail ou bulletin d’inscription est de 30€ et envoyé par courrier ou par virement bancaire. Les détails sont disponibles dans le formulaire
- Un mail de confirmation vous sera envoyé.
- Le reste du montant sera payable au premier cours.
- Veuillez consulter nos conditions générales de vente pour connaître les conditions d’annulation.
- Merci de nous contacter pour toutes réservations par mail ou téléphone ou de télécharger notre formulaire d’inscription.
et au bord de l’Océan, plage centrale, commerces à proximité. Bénéficiez d’une remise de 10% pour un stage de surf de 5jours sur une réservation au :
